一昨日、喉に違和感があり、昨日、鼻水も出てきたので 「これは風邪の初期症状だわ」 と思い、いろいろと対処したら、風邪が吹っ飛んだのでメモしておきます。 （１）喉の違和感 自分の場合、風邪は喉から来ることが多いので、喉の対策から。 こまめに水分を…